Feet Up Workshop
Entdecke die Welt der Umkehrhaltungen auf eine spielerische und sichere Weise! Im Feet Up Workshop mit Kirstin lernst du, wie du mithilfe des FeetUp® Trainers kraftvoll, stabil und mit Leichtigkeit über dich hinauswachsen kannst.
Was erwartet Dich?
Dieser Workshop richtet sich an alle – egal ob du erste Erfahrungen mit Umkehrhaltungen sammeln möchtest oder bereits geübt bist und deine Praxis vertiefen willst. Schritt für Schritt führt dich Kirstin an verschiedene Übungen heran, stärkt dein Körperbewusstsein und zeigt dir, wie du Vertrauen in deine eigene Balance entwickelst.
Im Fokus stehen Technik, Ausrichtung und ein sicherer Aufbau, sodass du dich in den Positionen wohl und stabil fühlen kannst. Neben klassischen Umkehrhaltungen erwarten dich auch kreative Variationen, die Spaß machen und neue Perspektiven eröffnen.
Details zum Workshop
Wann? am 30.05.2026 von 10:00-12:00 Uhr
Workshop-Preis? 34,00€ inkl. MwSt.
Lehrerin? Kirstin Bernstein
Freue dich auf:
- Sicheres Erlernen von Umkehrhaltungen mit dem FeetUp®
- Kräftigung von Rumpf, Schultern und Gleichgewichtssinn
- Spielerisches Ausprobieren neuer Bewegungsmöglichkeiten
- Individuelle Unterstützung und Tipps für deine Praxis
Lass die Welt für einen Moment Kopf stehen – und entdecke, wie viel Leichtigkeit in deiner Praxis steckt!
