Qigong-Workshop
Starte mit neuer Energie ins Jahr 2025! Am 25. Januar laden wir dich zu einem inspirierenden Qigong Workshop ein, der dir hilft, das neue Jahr mit Klarheit und innerer Stärke zu beginnen. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Achtsamkeit wirst du deine Lebensenergie (Qi) aktivieren und die Grundlagen für ein ausgeglichenes und erfülltes Jahr legen. Dieser Workshop ist ideal, um mit frischer Energie in das Jahr zu starten und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Was erwartet dich?
- Aktivierung der Lebensenergie (Qi): Durch sanfte Qigong-Übungen wirst du lernen, deine innere Energie zu wecken und zu harmonisieren, was dir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit für das neue Jahr bringt.
- Atemtechniken und Achtsamkeit: Du wirst verschiedene Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen kennenlernen, die dir helfen, Stress abzubauen und deine mentale Klarheit und Ruhe zu fördern.
- Kraftvolle Jahresauftakt-Praxis: Der Workshop bietet dir eine wertvolle Gelegenheit, das Jahr mit einer gezielten Praxis zu beginnen, die dir hilft, deine Ziele zu fokussieren und dich auf einen harmonischen Jahresverlauf auszurichten.
Details zum Workshop:
- Datum: 25. Januar 2025
- Zeit: von 10:00-12:30 Uhr
- Ort: YOGAmore-Studio (Glockengießerstraße 5, 33330 Gütersloh)
- Invest: 44,00€
- Teilnehmerzahl: Maximal 15 Personen für eine persönliche Betreuung
Anmeldung: Sichere dir deinen Platz für diesen einzigartigen Workshop!
Nutze diese Gelegenheit, um Ruhe und Ausgeglichenheit in der oft hektischen Vorweihnachtszeit zu finden. Wir freuen uns auf Dich!
Erika, unsere Qigong-Expertin
Wir freuen uns, euch unsere Qigong Lehrerin, Erika, vorzustellen!
Mit mehr als 7 Jahren Erfahrung in der Praxis und Lehre von Qigong bringt Erika eine tiefe Leidenschaft für diese harmonisierende Kunstform mit. Erika glaubt fest an die transformative Kraft von Qigong, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Mit viel Einfühlungsvermögen vermittelt sie nicht nur die Techniken, sondern auch die Philosophie hinter Qigong. In ihren Events legt Erika besonderen Wert auf individuelle Betreuung und Anpassung der Übungen an die Bedürfnisse jedes Einzelnen.
Sie motiviert ihre Teilnehmer dazu, Achtsamkeit zu praktizieren und die eigene innere Energie zu spüren.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Erika auf eine Reise zu mehr Balance und innerer Ruhe zu gehen.
Seid dabei und lasst euch inspirieren!